{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}
{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}
【優惠價】 $760(定價 $950,8 折)
----
日期 : 2024.12-2025.12
尺寸 : A5(148 mm × 210 mm)
頁數 : 224 頁
厚度 : 約 1.2 cm
重量 : 約 378 g
內頁 : 70 磅日本輕感紙
顏色:
- 慢慢經典白(典雅精緻的人造軟皮革封面)
- (即將斷貨)悠悠海天藍(層次手感的皺紋娟布紋硬殼)
- (即將斷貨)輕輕森林綠(層次手感的皺紋娟布紋硬殼)
- (已售完不補貨)緩緩大地棕(溫潤質感的絲光棉布紋硬殼)
全店,全館滿 $1,500 免運(冷藏、冷凍、海外寄送恕不適用)
以優惠價加購商品 (最多 {{ addItemQuantity }} 件)
商品存貨不足,未能加入購物車
您所填寫的商品數量超過庫存
{{'products.quick_cart.out_of_number_hint'| translate}}
{{'product.preorder_limit.hint'| translate}}
每筆訂單限購 {{ product.max_order_quantity }} 件
現庫存只剩下 {{ quantityOfStock }} 件


2025 play with time
沓沓仔 ta̍uh-ta̍uh-á
是台語的慢慢來
在求快的世界,做一個長期主義者
走在你的時區,就是最好的速度
慢慢來,比較快
持續行動,每日累積,終將滴水穿石
過一場會上癮的人生
寫手帳好處是什麼,為什麼要寫手帳?
v 每天只要一點點,無痛養成習慣
v 堅持寫手帳一年,有感改變人生
v 不再被外界影響,時間是自己的

你也有這些需求嗎?這本手帳適合你
v 想做子彈筆記、懶人記帳,這本都可以
v 想養成/改變習慣,這本有方法
v 在年齡、生涯規劃中掙扎,這本陪你建立節奏
v 想好好投資自己,這本帶你過更幸福的生活

☞ 我全部都要!
此套組包含手帳+金句牌卡+三入貼紙組
+線上影音手帳課+平靜超能力線上有聲課
☞ 好用周邊
☞ 有感體驗
絕美設計 x 主題內頁 x 有感體驗
每天 10 分鐘,有感改變生活

美到想包色的封面設計
以台灣最長河流濁水溪為靈感
跨封面封底的絕美燙金設計
時間之流,如水沓沓仔來

美到想包色的封面設計
慢慢經典白(典雅精緻的人造軟皮革封面)
悠悠海天藍(層次手感的皺紋娟布紋硬殼)
輕輕森林綠(層次手感的皺紋娟布紋硬殼)
(已售完不補貨)緩緩大地棕
不管哪一色,每個都是慢慢來的好選擇

打造儀式感的特色內頁
年初/年末 Review 生活之輪
先為現況、期待的未來,以 1-10 評分
跟著引導題目一步一步想
有哪些展開、維持、停止的行動
會帶你從現況走到未來

Create Your Time Zone
時間,由你創造
幾個小問題,打破時間的界線
人生可以快步行走,也可以漫步郊遊
提筆設計自己的專屬時區

Take Your Time
選擇一個情緒出發,往下沿線
抵達那些值得慢慢來的時光
在情緒欄與行動欄自由填入,畫上路線
你的所有情緒,都是值得愛的

It's All Your Time
心急時看這頁,寫下更多想收藏的金句
在你的時區裡慢慢來,真的沒關係

Yearly Calendar
寫下當月關鍵字,或為當月創造專屬命名
由你決定,你想怎麼開啟每個月

Yearly Map
每月 4 格,每季 3 格
大局縱觀,維度由你決定
工作規劃、旅遊體驗、個人專案,還是關係經營
開拓 2025 的嶄新河道,流向期待的未來

月記事
寫下每月時間練習,錨訂方向
學會活在時間裡,就能更靠近理想生活
從日到周到月,想怎麼看待時間都好方便

甘特圖
紀錄每一次的前進,有時落拍也沒關係
持續行動,比做的完美更重要
每日累積,終將滴水成河
記錄心情能量,用喜歡的步調度過每一天

年中 Review
紀錄上半年的黃金時刻
盤點那些你想要再擁有更多的瞬間
再勾選你的優勢清單
從優勢出發,將幫助你創造更多黃金時刻

週記事
彈性格式,想怎麼記,就怎麼記
一天行程、今日心得、還是抄寫金句
時間是自由的,你也是自由的

愛自己清單
不管是走到哪一天,你要知道
喜歡自己,有好多理由
我們知道這些你都有,請勇敢為自己打勾勾
你也可以直接寫下,更多喜歡自己的地方

台灣與世界地圖
順著河流,寫下想探索的在地美好
航向大海,寫下這一年想在世界各地的探險


打造小巧思,說出來給你知
v 180 度攤平:不論是軟皮或布本硬殼,均可 180 度攤平書寫
v 內頁用紙:選用 70 磅日本輕感紙,平滑輕柔,細緻手感。
書寫的透紙程度,會依個人書寫力道、習慣而有不同
v 扉頁用紙:日本雅子紙,自然質樸紋理,更有環保認證
v 滿水位:越往後走,月記事的水位越滿,和你一起累積日子的美好
v 流水線:除了濁水溪,還有隱藏河水系與海岸線,找找看在哪裡

周邊 01. 沓沓仔 金句牌卡
共沓沓仔說、沓沓仔玩、沓沓仔愛 三大分類
精選 70 句來自 ShuShu 與 Tanya C. 金句
每天抽一張牌
真誠地說,打開來玩,落地去愛



周邊 02. 沓沓仔 三入貼紙組
金句貼紙:總有一句話,會讓你的目光停下來
能量貼紙:打開覺察,你現在感覺被愛、喜悅,還是平靜呢
圖騰貼紙:讓台灣欒樹葉子、油桐花,與鵝卵石,走進你的日常


周邊 03. 線上影音手帳課
從規劃高手到自由書寫的全指南
適合給
v 手帳初學者
v 想提高生活品質者
v 自我管理追求者
你將學會
寫手帳的關鍵概念 x 個人化技巧 x 自我書寫引導技術

周邊 04. 平靜超能力線上有聲課程
緩解壓力、自我探索、提升幸福感的 21 個有聲練習
適合想要這些的你
v 想要更有效調節情緒、面對壓力
v 想知道如何每日更有活力不再疲憊
v 想掌握進入心流投入當下的訣竅
你將學會
3 個能量管理概念 x 3 大自我認識關鍵框架 x 21 個實戰練習

周邊 05. 11/30(六)15:00-18:00
島島啊來,沓沓仔愛──生命漫流半日工作坊
適合想要這些的你
v 想掌握建立自己時間節奏的關鍵
v 想知道如何不再為時間管理焦慮
v 想學會如何有策略提前佈局明年
每個人都是一座孤島,擁有自己的山與海,創造出不同的生命光景
有時如沙漠般壯闊荒涼,有時如雨林般豐富多樣
這一切都是屬於自己的獨特生態系
女人迷「島島啊來,沓沓仔愛──生命漫流半日工作坊」
邀請兩位女人迷共同創辦人進行深度生命對談
搭配 play with time 手帳應用工作坊
帶領參與者一起回顧生命之流的流動與變化
細細感受此刻的豐厚累積,並展望 2025 年的嶄新氣象
讓我們在這場生命漫流中,找到屬於自己的節奏與方向
彼此陪伴,緩緩前行

在 10/21(含)以後購買,則會於次週週一收到通知信,以此類推。