2023 一整年一定有些失敗與後悔！
迷編整理 2024 年不要再做的事，與一個要有的思維，活出理想的人生，其實很簡單！
 

行動時不要這樣👇
  • 不要設立「每天都要做」的某種目標 e.g. 每天 11 點睡
  • 不要做和長期人生目標無關的事
  • 不要被社會、他人評價所影響，以為自己真的想做 e.g. 結婚生子

 

關係裡不要這樣👇

  • 不要總是揣度對方的真實想法
  • 不要抱持著在溝通中「勝出」的態度
  • 不要逃避真實表達意見的時刻
  • 不要（無意識）情緒勒索

 

還有不要忘記自己

  • 不要一直希望別人了解你，不如多花點時間了解你自己
  • 不依賴別人來解決自己的問題
  • 不要獨處時，仍然不願誠實面對自己

 

新年，要用加法視角開始👍

加法視角第一步，列下 20 個你的優點，用肯定的語調來列下新年目標！
（如果真的想不到，可以用抽牌的方式幫助你想像）

 

迷編推薦💛這些事情你要試試

  • 寫下當天發生的「好事」
  • 每個月全心投入一件興趣
  • 每隔一段時間就回顧一下自己的生活

 

用手帳結合三不一要，開啟理想新年

活出理想的人生，你需要的其實很簡單！
跟著女人迷手帳寫，每天進步一點點，讓新年理想更踏實執行！
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